Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.
- Sebastian Kneipp
Herzlich Willkommen!
In diesem Sinne möchte ich dich durch Ernährungsberatungen begleiten.
Mit der Ernährung kannst du viel für deine Gesundheit tun und dich vor stillen Entzündungen im Körper und vor Krankheiten schützen. Mir ist es wichtig, dir die Freude an gesundem Essen und der Zubereitung weiterzugeben und mit natürlichen Lebensmitteln zu arbeiten, damit wir eine nachhaltige und persönliche Ernährungsumstellung erreichen.
- Du möchtest dich gesünder ernähren?
- Du möchtest wissen, was die beste Ernährung für dich ist?
- Du möchtest Tipps für eine ausgewogene Alltagsküche?
- Du möchtest Menüvorschläge und Tipps beim Einkaufen?
- Du möchtest vegetarisch oder vegan leben und sicher sein, dass alle Nährstoffe abgedeckt sind?
- Du möchtest dein Idealgewicht erreichen?
- Du hast Verdauungsbeschwerden?
- Du möchtest dich wieder fit und wohl fühlen?
- Du willst Tipps für die Beikost deines Babys oder für Kinderernährung?
Dann bist du genau richtig bei mir.
Ich biete an:
ausgewogene und gesunde Ernährung
vegetarische und vegane Ernährung
Mediterrane Ernährung
Essen bei Babys und Kleinkindern
Ernährung im Alter
Ernährung bei Beschwerden
Tipps fürs Kochen
Einkaufsbegleitung
Gewichtsmanagement
weitere Beratungsleistungen nach Absprache
Nimm gerne mit mir Kontakt auf:
Ernährungsberatung
Kristina Birkenmaier
Beratungsraum:
Ischlag 18
3262 Suberg
+41 079 196 69 12
kontakt@natuerlichgesundessen.ch
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Preise
Da ich gerade im Aufbau bin und noch keine Krankenkassenanerkennung habe, berate ich momentan für CHF 90.-/ Stunde.
Beratung
Preis pro Stunde
90.- CHF
Erstberatung, zwei Folgeberatungen und eine Einkaufsbegleitung
Gesamtpreis, bei der Erstberatung zu zahlen
310.- CHF statt 360.-
Ich rechne direkt ab, Bezahlung mit Twint oder in Bar.
Abmeldung bitte 24h im Voraus, sonst muss die Stunde verrechnet werden.
Über mich
Ich habe schon immer gerne gekocht und gebacken. Durch meine Ausbildung in der Lebensmittelbranche habe ich viel mit Lebensmitteln und Rezepten gearbeitet. Da ich auch selber mit der Verdauung Probleme hatte, habe ich mich intensiv mit der Ernährung auseinander gesetzt, und gemerkt, dass man mit Ernährung viel erreichen und ändern kann, auch ohne Medikamente.
Nebst dem Kochen und Backen bin ich in meiner Freizeit auch gerne kreativ, spiele Querflöte, lese oder mache Yoga.
Ich bin Mitglied der schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE)
Meine Ausbildungen:
2015-2018: Lehre als Konditorin-Confiseurin
2023-2024: Zertifizierte Ernährungsberaterin Praevensana Bern
2024-2025: Diplomierter Ernährungscoach Praevensana Bern i.A.
Impressum
Betreiberin/Autorin der Website
Natürlich gesund essen, Kristina Birkenmaier
Name des Unternehmens
Ernährungsberatung Kristina Birkenmaier
Kontakt
Natürlich gesund essen
Ernährungsberatung Kristina Birkenmaier
kontakt@natuerlichgesundessen.ch
Konzept und Design
Design Raphaelle Wettstein
design@rafa-w.ch
Haftungsausschluss
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